Hamac aérien

Hamac Aérien à Yverdon-les-Bains

Le hamac aérien, aussi appelé aerial yoga, est une discipline douce et accessible qui combine étirements, renforcement musculaire et relaxation. Chez Aerial Flow à Yverdon, nos cours de hamac aérien sont adaptés à tous niveaux, débutants comme confirmés.

Hamac Aérien - entre ciel et équilibre, la douceur du mouvement aérien

Le hamac aérien (hamac acrobatique) est un équipement employé dans les disciplines aériennes et acrobatiques. Il consiste en un tissu ou un chiffon suspendu, conçu pour permettre la réalisation de figures, de rotations et de transitions dynamiques, faisant appel à la force, à la souplesse et à la précision.

Hamac Flow

Le hamac flow est une discipline artistique, dynamique et acrobatique qui combine la fluidité, la chorégraphie et l’énergie dans les mouvements suspendus. Cette pratique hybride met en avant des enchaînements continus, des rotations et des transitions artistiques en utilisant un hamac suspendu. En alliant la souplesse et la grâce du tissu aérien avec une intensité rythmée, le hamac aérien flow offre une expérience sportive, créative et expressive. Que vous souhaitiez développer votre force, votre souplesse ou votre sens artistique, cette discipline permet d’explorer de nouvelles sensations dans un univers où mouvement et créativité se rencontrent harmonieusement.

Yoga Aérien

Le yoga aérien, quant à lui, combine les principes du yoga traditionnel avec l’utilisation d’un hamac ou tissu suspendu. Il vise à améliorer la flexibilité, à renforcer le corps, et à favoriser la relaxation profonde. La pratique est généralement douce et axée sur le bien-être, la respiration, et la méditation, en utilisant le soutien du hamac pour réaliser des postures inversées, d’étirements, ou de détente.

Commencez votre nouvelle passion

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